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 | 15个饮食习惯让你受益终生 by 心安理得 |
| 1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。
2、每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。
3、把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。
4、吃完快餐喝一大杯水。快餐里的热量和盐一般都严重超 ... |
| www.geekaa.com/topic/view/2839.html - 2008年12月8日 |
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| 我的十年 by 328068598 |
| 一年,决定考美术,于是有了不上课的理由.所以高三成了我最清闲的日子.
无所谓的考上了一所本地大学,这一年有了第一个女朋友.没出一个季度,关系夭折了
大二认识了学校一个LES
大三LES朋友毕业了,专心学习
大四还没有结束,为走入社会做准备. ... |
| www.geekaa.com/topic/view/2784.html - 2008年12月2日 |
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| 转一首北大的暴强失恋诗 by 博尔特 |
| 温柔姑娘相处
总算明白这世上漂亮不能当饭吃往往还让你难堪重负
从现在起踏踏实实勤勤恳恳谦虚谨慎待人有礼爱护公物
切记过马路左右看要走人行斑马线要想富少生孩子多种树
化悲痛为力量一边努力学习一边时刻准备着开发祖国大西部
大丈夫何患无妻没有了你虽然孤独但也使我从此不再一叶障目
这也使我好好反思为什么会失败总结经验教训继续探索**道路
我会遇上好姑娘没命地追她想她爱她决不放过她不管她属虎还属兔
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这个有志青年是个好同志失恋了不失魂落魄自暴自弃颇有男儿气度
他虽然遭遇了现代女陈世美被无情抛弃但没有怪命也不埋怨愤怒
反而擦亮眼睛激发斗志将其丑恶行径卑鄙嘴 ... |
| www.geekaa.com/topic/view/1035.html - 2008年11月29日 |
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| [腐女相关]别做连同类都想抽的腐女！ by 淡 |
| 国的gay们呢，他们很多的事情不能都摆在明面吧，不管现在社会多开放，总有思想比较固化的人们吧，你yy他们？私下闲聊就足够了吧，放在网络，让成百上千的人都知道这些事？他们和我们都一样，一样的工作，一样的学习，这事不知各位，觉得他们会和同事说的几率有多少？和普通同学又是几成呢？
流言飞语的效力。在这个信息高度发达的社会，可怕！
百度的贴吧也老有类似的事情发生，什么“今天我第一次，好怕”，“好疼，有些后悔”之类的，从表面上貌似0号写的东西，真实的笔者呢？稍微查查就知道，连吧主都一再发帖，让那些小萝莉们不要再装受了。
还有一些腐女不管怎么样都给进gay群，改QQ性别，说那些不着边际的谎话...混 ... |
| www.geekaa.com/topic/view/2723.html - 2008年11月29日 |
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| fuck 小日本！ by sult |
| 管道、电信设备；下到地下近千米的地层分析、地质构造，上到该地区的温度、湿度，里到沿途人工隧道，天然洞穴，外到植被分布，人口密度等等，无一不精确标示。看到这里我觉得日本人的\"认真\"二字就够咱们中国人学习好久了。这还只是日本公布的资料啊，没有公布的一定比这详细百倍。可是仅仅看到这里我就已经是盛夏里出了一身冷汗！！中国的高铁能让日本进行建造吗？
如果与日本进行合作，必然要向日本提供地质报告，中国可能还不具备如此详细的资料，那就有可能让日本对中国的华北华东地区进行全面的地质地理勘探，即便不由日本勘探，那也必须向日方提供详细资料，如果这样的话，日本不就对中国华东华北地区的地理，地质，人口，工 ... |
| www.geekaa.com/topic/view/1554.html - 2008年11月19日 |
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| 2009年牛年十二星座运程(这是吹水的,忽悠人的，不要点进来!!) by 游戏王 |
| ”；而是原本巨蟹就很会胡思乱想，而在2004年好像有些力不从心的感觉，应该是说你想太多了，放手去做，反而可能效果会更好。因为，巨蟹是思虑很细密的，只是过程反覆过多了，最后无法下决心。今年很有想要做新的学习，也很想对自己有一番计划，那么就去做吧！现代社会不停的学习是很重要的，学习之后也要能运用，加油啦！
狮子座﹝7月23日-8月22日﹞
本年度排名：第三名
幸运指数：★★★★
最好月份：1、9
注意月份：5、7
贴心叮咛：有没有觉得心情颇佳呢？可算是个蛮具有“财”的一年，也就是跟钱有关的，都算蛮顺的哦！但，也要记住：因木星进入了处女座的关系，凡是每一分钱都必需是有付出才能有进帐，因此 ... |
| www.geekaa.com/topic/view/2604.html - 2008年11月15日 |
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| 女乘客等不及驾公交车回家 公交司机打的追赶 by 神墓 |
| 子三年多了，也算是个老司机了。“我不应该擅自离开自己的工作岗位，经过车队领导的教育以后，我是会改正自己的错误的。”
虽然事情起因是乘客不买票，但是司机顾师傅的做法确实也欠妥的，现在呢，顾师傅待岗学习，这个月的200块服务奖也被扣掉的，他应该也会接受教训的。那位女乘客呢，也不对的，或许你有驾照，但是你开的是公交车哎，又不是私家车，怎么能想开就开呢？
来源：http://news.sina.com.cn/s/2008-11-10/132616623802.shtml ... |
| www.geekaa.com/topic/view/2575.html - 2008年11月10日 |
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| 归字谣 ＊ 闽江 by 无此人 |
| 仄平韵
这是这个词牌的平仄和韵，标数字1的前面表示可平可仄，有兴趣的
可以试着填这个词牌和题目填几首跟俺切磋一下，互相学习。 ... |
| www.geekaa.com/topic/view/2409.html - 2008年10月27日 |
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| 11款完全免费的Web设计工具 by hgta |
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11. Colors on the Web
专心于颜色的设计理论, 尤其是Web设计和应用, 让Web Designers（
16个优秀网站教你网站设计
） 更好的理解颜色的重要性, 更容易的学习颜色理论, 此外还提供了几款常用的颜色工具, 如 Color Wizard, Color Wheel, 和Contrast Analyzer.本文由
Luke
编译。转自cnBeta ... |
| www.geekaa.com/topic/view/2424.html - 2008年10月19日 |
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| 学习 == 失败 ? by hgta |
| 学习 == 失败 ? |
| www.geekaa.com/topic/view/2386.html - 2008年10月13日 |
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